Clasificación de Karate

Karate puede ser practicado como un arte (budo), como un deporte, un deporte de combate, o como un entrenamiento de defensa personal. Lugares karate tradicional énfasis en el desarrollo personal (budo). Armas (Kobudo) es importante actividad de formación en algunos estilos. Karate se divide comúnmente en kihon (fundamentos o bases), kata (formas) y kumite (combate). 



Kihon

Normalmente, este es el rendimiento al unísono de una técnica o una combinación de técnicas por un grupo de karatekas (practicante de karate). Kihon también puede ser solicitada con ejercicios en grupos pequeños o en pairs.Kihon puede ser practicado como "ejercicios de piso", donde se repite la misma técnica o una combinación de varias veces que los estudiantes van y vienen por el suelo. Kihon no sólo es la práctica de las técnicas, también es el karateka fomentar el espíritu y la actitud correcta en todo momento. 

Kata

Kata significa literalmente "forma" o "modelo". Kata es una secuencia formal de los movimientos de ataque que representan diferentes posturas y la defensa. Se ejecuta como una serie específica de aproximadamente de 4 a 40 movimientos, con el paso a paso y de giro, mientras trata de mantener la forma perfecta. Estas posturas se basan en aplicaciones de combate ideal. Algunas kata utilizar posiciones bajas y anchas. Esta práctica se desarrolla fuerza en las piernas, la postura correcta, y la gracia. Los movimientos vigorosos con los brazos mejorar la aptitud cardiovascular y la fuerza superior del cuerpo. Kata varían en número de movimientos y dificultad. El kata ya no requieren el karateka que aprender muchos movimientos complejos. Formación diligente y correcta atención conducir a una verdadera comprensión de los principios de combate.       Seguir leyendo...

Kumite

Sparring del karate se llama kumite. Es, literalmente, significa "reunión de las manos." Kumite se practica tanto como el deporte y la formación en defensa propia.

 

 


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